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你早上吃饭了吗?最新研究:不吃早餐增加87%心血管病

发布日期:2020-06-27 07:27   来源:未知   阅读:

美国研究称,从不吃早餐增加87%心血管病死亡风险

预防心血管病,从每天吃早餐做起

《中国心血管病报告2018》概要显示,中国心血管病患病率处于持续上升阶段。推算心血管患病人数2.9亿,心血管病死亡率仍居首位,占居民疾病死亡构成的40%以上。其中脑卒中1300万,冠心病1100万。造成这一现状的原因较多,其中不良生活方式起到了推波助澜的作用。

《美国心脏病学会杂志》(JACC)最新发表的研究显示,不吃早餐这一习惯将极大地增加因心血管类疾病,尤其是中风导致的早死风险。在考虑了社会经济状况、种族、年龄、性别、饮食和生活方式、体重和心血管病风险因素后,从来不吃早餐增加了19%的全因死亡风险、87%的心血管死亡风险、239%的中风风险。研究者称:“吃早餐是促进心血管健康和预防心血管发病率、死亡率的重要且简单易行的方式。”也就是告诉我们,预防心血管病,先要从每天吃早餐做起。吃早餐是促进心血管健康重要且简单易行的方式